Logo Surf Excellence
Logo Surf Excellence petit

Réussir sa session de surf

Posté le 18 janvier 2022

Vous ne le saviez peut-être pas, mais réussir sa session de surf n'est pas une chose aisée. Il ne vous suffit pas d'avoir de belles conditions, une super planche dernier cri et une bonne forme physique. Réussir sa session de surf exige l'application de certaines notions que l'on va tenter de vous enseigner à travers cet article.

Ces notions sont à appliquer quel que soit votre niveau en surf. Que vous soyez professionnel ou débutant, les mêmes paramètres sont à prendre en compte. Bien évidemment vous nous direz qu'un professionnel n'a pas autant de mal qu'un débutant à penser à tous ces paramètres, mais parallèlement à la performance qu'il vise, il doit être d'autant plus précis dans sa préparation.

Justement, tout dépend de vos objectifs. Soit vous êtes très indulgent et vous avez tout simplement envie de glisser sans objectifs particuliers, juste prendre plaisir. Soit vous êtes plus exigeant, vous avez des objectifs concrets et vous avez envie de progresser.

Quand bien même, quel que soit votre objectif, certaines notions sont incontournables afin de réussir sa session de surf.

Les risques auxquels vous vous exposez en allant surfer sans vous préparer, c'est que vous soyez déçu en sortant de l'eau, ou au pire, que celle-ci soit un drame. Vous pouvez également vous blesser, mettre votre vie et/ou celle des autres en danger, et/ou détériorer voire détruire votre matériel.

Les conseils suivants vous aiderons à optimiser les chances de réussir votre session de surf et d'en sortir avec le sourire et l'envie d'y retourner encore et encore.

1. Check météo : regarder et analyser les prévisions

Avant toute chose, il s'agit de savoir si les vagues sont là! Heureusement, aujourd'hui, nous avons un outil qui nous facilité la vie en nous permettant de savoir si la session va être bonne depuis son canapé : les applications de prévisions météo.

Actuellement elles sont nombreuses et très précises. Leur fiabilité reste encore à être améliorer. Mais en croisant les données de plusieurs applications, on peut réussir à obtenir un report relativement précis et réaliste. Certaines de ces app proposent même une vidéo en live du spot sur lequel vous souhaitez surfer. Encore plus pratique! Même plus besoin de s'embêter à aller checker le spot, vous avez tout en live depuis la maison!

Pour en citer quelques unes d'entre elles : Windguru, Magicseaweed, Surf Report, View surf etc...

Ces applications vous permettent d'observer :

  • La houle : taille, orientation, période et longueur
  • Le vent : vitesse et orientation
  • Les marées : marnage et horaires

Attention! Même avec une analyse poussée et rigoureuse des prévisions météos, vous devrez observer et analyser le ou les spots de surf potentiellement visés par la houle. Nous en parlerons dans un prochain chapitre.

Regarder les conditions : Houle, vent et marée

2. Le choix des planches

Le choix des planches n'est pas chose facile. Ceci est une analyse qui requiert de la patience et exige une bonne connaissance en shape et avoir expérimenté beaucoup de type de spots différents. A tel point que même en possédant un bon niveau, il est parfois difficile de faire le bon choix.

C'est pour cela qu'un bon surfeur possède un quiver complet. En allant surfer, il est parfois judicieux de prendre plusieurs planches. Une fois arrivé sur le spot, vous pourrez choisir celle qui correspondra au mieux aux conditions du jour et à vos envies.

Un surfeur choisit son matériel en fonction de :

  • Son niveau et sa morphologie : le volume de planche adapté
  • La taille des vagues,
  • Le type de spot (vague creuse ou molle, rapide ou lente, beach break, point break, reef break),
  • Ses envies et ses préférences (surf agressif ou surf détente)

Le volume de la planche

Vous constaterez qu'une des composantes apparait systématiquement dans le choix des planches : le volume.

Le volume, exprimé en litres, est la quantité d'eau que pourrait contenir votre planche. Il se traduit concrètement par sa capacité à vous maintenir hors de l'eau lorsque vous êtes allongé dessus.

Il est aujourd'hui très utilisé pour ne pas dire qu'il devient une référence. En effet, en fonction de votre morphologie, deux planches de taille identique peuvent avoir deux volumes différents. Tout dépend de l'épaisseur et de la largeur.

C'est une des choses auxquelles vous devrez alors porter une grande attention lors de vos achats. Pour cela, nous vous conseillons un outil très efficace afin de trouver le volume de planche vous correspondant : les "volume calculator".

De nos jours, presque la totalité des sites de shaper qui proposent des calculateurs de volume (volume calculator, car ils sont très souvent en anglais). Celui que nous préférons chez SURF EXCELLENCE c'est celui-ci :

Le Volume reference guide de Pyzel Surfboards (shaper Hawaïen)

N.B.: Vous êtes totalement libre du choix de votre planche. Rien ne vous oblige à prendre tel ou tel type de planche. Certains par exemple ne surfent qu'en longboard et ce quelles que soient les conditions. Or, un surfer expérimenté va forcément adapter le shape de ses planches en y modifiant certains paramètres afin de profiter pleinement des conditions. Il va même exiger un certain type de planche afin de surfer un certain type de vague.

Là encore, tout dépend encore de votre niveau et vos exigences. Nous ne faisons que vous donner des règles de bases que tous les bons surfeurs appliquent.

La taille des vagues

Petites vagues de 30 à 80 cm :

À cette taille, on prendra une planche avec beaucoup de volume afin qu'elle vous porte bien au dessus de l'eau et qu'elle parte facilement sur les vagues. Les petites vagues sont peut puissantes et nécessitent une bonne flottaison afin de glisser facilement. Si vous avez un bon niveau vous pourrez prendre des petites planches comme les fish les twin fin, ou une planche hybride avec 2 à 5L de plus que votre planche habituelle. Voire plus si vous souhaitez avoir une grande marge. Si vous êtes encore débutant ou intermédiaire, nous vous conseillons la même taille que vous surfez habituellement mais avec plus de volume ou voire même une planche plus grande.

Moyennes vagues de 80 cm à 1m50 :

La puissance des vagues moyennes vous permet de surfer la planche standard adaptée à votre gabarit et votre niveau. Afin de savoir la planche qui vous convient, approchez-vous de votre moniteur de surf. lui saura exactement vous conseiller car il connait votre niveau et saura vous conseiller pour progresser.

Grosses vagues à partir de 1m50 à 3m :

Habituellement on choisit des planches plus grandes mais plus étroites. Plus grande car on a besoin de plus de surface de glisse pour prendre les vagues. Et plus étroites car à grande vitesse une planche large va "coller" à l'eau en nous rendant les virages difficiles. Une planche étroite avec une tail fin permet les changement des direction plus faciles et surtout accrochent dans les parties creuses.

On parle à cette taille de step-up (un pas au dessus en anglais), qui se traduit par une planche légèrement plus grande que celle que vous surfez dans des vagues moyennes. Entre 2 et 8 pouces de plus que votre taille de planche habituelle. Choisissez plutôt des tails fin comme des round pin tail (le plus utilisé pour ce type de planche), les round tail ou les baby squash tail. Optez pour des rails plus fins qui vous aiderons à accrocher et tenir les courbes à grande vitesse.

Petites vagues = planche plus large et plus de volume

Moyennes vagues = volume adapté à la morphologie et niveau

Grosses vagues = planche plus longue et plus de volume

Le type de spot de surf et le type de vague

Chaque type de spot détermine un type de vague et chaque type de vague nécessite un type de planche.

Le type de spot de surf influence aussi le choix de la planche. Chaque type de spot détermine un type de vague et chaque type de vague nécessite un type de planche.

Par exemple : On aurait du mal à surfer une vague très creuse et rapide avec un longboard, ou encore, il serait difficile de surfer une grosse vague avec une petite planche large.

Bien sûr, tout est possible! Mais dans l'idéal et afin d'optimiser ses capacités à exploiter la vague, nous vous conseillons d'utiliser une planche adaptée aux exigences du type de vague que vous surferez.

Afin de simplifier la compréhension, nous classerons les vagues en 3 types :

1. Les vagues molles :

choisissez une planche avec une outline plutôt ronde (en forme de goutte), avec des rails ronds et épais, un nose et un tail large comme un swallow tail ou un bon square tail, et un rocker assez tendu.

2. Les vagues creuses :

exigent un type de planche plus "gunny". C'est-à-dire plus étroite en forme d'aiguille. Les rails plus fin, un nose et un tail plus étroit, et un rocker plus prononcé.

3. Les vagues mixtes :

combinent les deux types de vagues précédentes, donc on choisira des dimensions intermédiaires : des rails moyens, un nose un peu large, un tail classique comme un squash tail, un rocker normal.

Pour plus d'informations, consultez notre Dossier Shape ainsi qu'un article complet sur Les différents types de vague.

ATTENTION! Comme nous vous l'avons suggéré au début de ce chapitre, si vous le pouvez n'hésitez pas à prendre plusieurs planches avec vous au cas où les conditions de seraient pas comme vous l'aviez imaginé. Voire même au cas où vous feriez un pet sur votre board, vous serez content d'en avoir une autre opérationnelle afin de terminer votre session.

Vague molle : planche large et volumineuse

Vague creuse : planche longue, étroite, un peu plus de volume

Vague mixte : planche standard

3. Vérifier son matériel

Surtout ne partez pas de chez vous sans avoir vérifié votre matériel!

Si vous souhaitez réussir votre session de surf, il vous faudra la préparer. En effet, l'oubli d'un objet si précieux et si insignifiant que la wax peut annuler votre session! Imaginez que vous êtes seul sur votre home spot et que votre planche n'a pas assez de wax. Et bien, il ne vous reste plus qu'à faire demi tour pour aller en chercher! Pas de wax, pas de surf!

Voici une check list :

  • La board : vérifiez s'il y a des pets (une planche qui prends l'eau s'abime plus vite),
  • Les dérives : vérifiez si elles sont bien emboitées et les vis serrées,
  • Un leash en bon état : les velcros qui tiennent bien, des vis bien enfoncées et le câble sans entaille,
  • Un pain de wax adapté au climat de votre région : la température d'utilisation est mentionnée sur tous les pains de wax. Une wax non adaptée peu fondre sous vos pieds ou être trop dure à waxer,
  • Un pad qui ne se décolle pas : un pad qui se décolle menace de se déchirer, rendant votre session moins fun, et en polluant la mer si vous le perdez dans l'eau!
  • Une protection solaire : n'oubliez pas votre crème et votre lycra si vous surfez en milieu tropical, une combinaison adaptée à la température de l'eau,

Check list matos :

Board sans pet, dérives bien fixées, leash en bon état, wax, protection solaire ou combinaison.

4. Check du spot : la clé pour réussir sa session de surf

Un spot ne fonctionne pas de manière identique en permanence. De nombreux paramètres déterminent le fonctionnement d'une vague. On pense aux marées, au vent, à la puissance de la houle (taille, longueur, période). Même si vous êtes dans une région du globe où il ya peu de marée, les vagues ne seront jamais pareilles. Si bien qu'elle changent parfois en quelques minutes.

C'est pour cela qu'il est indispensable de s'arrêter plusieurs dizaines de minutes à observer votre spot avant de vous jeter à l'eau. Passer du temps à regarder les vagues n'est pas une perte de temps! Bien au contraire il vous fera gagner en efficacité lors de votre session de surf. Encore mieux, vous pouvez passer ce temps à vous échauffer devant le spot!

Qu'allons-nous observer?

  • la taille réelle des vagues et la fréquence des séries,
  • prendre des repères,
  • le placement du peak,
  • la mise à l'eau et la sortie,
  • les courants et les zones dangereuses à éviter,

La taille réelle des vagues et la fréquence des séries

Vous voilà arrivés sur le spot et vous découvrez la réalité. Les vagues sont-elles comme vous l'aviez prévu?

Une règle simple à appliquer, mais pas si facile pour la majorité des surfeurs excités de se jeter à l'eau, est d'attendre et d'observer. Il est possible qu'après une analyse du spot, vous décidiez d'aller ailleurs.

Vous pourrez alors voir :

  • la taille des vagues pendant et en dehors des séries,
  • la qualité des vagues,
  • le placement idéal,
  • quelles vagues choisir.

Les plus grosses vagues ne sont pas toujours les meilleures à surfer. Observez alors bien toutes les vagues pour vous faire une idée précise des meilleures vagues. Votre placement sur le spot se fera alors dans la zone où les meilleures vagues déferlent.

Il se peut que les vagues soient belles et lisses, mais que le spot n'offre pas la qualité des vagues auxquelles vous vous attendiez. Prenez encore bien le temps d'observer si cela vous convient.

pour les personnes ayant un niveau bas, prendre son temps vous permettra de savoir si les séries ne sont pas trop grosses. Il se peut que vous arriviez sur le spot pendant une longue accalmie, que vous décidiez de vous mettre à l'eau. Puis la sanction arrive de nulle part lorsque vous êtes sur le spot, et que vous soyez obligés de rebrousser chemin. Si par chance vous ne vous soyez pas blessés.

La règle d'or : Prendre des repères fixes

La prise de repère en surf est une règle d'or. Sans cette opération, vous serez perdus à l'eau et vous passerez certainement à côté de votre session. Tout ceci se calcule et se prépare AVANT de rentrer dans l'eau!

Qu'est-ce qu'un repère ?

Un repère n'est ni plus ni moins qu'un point sur la terre ferme que vous aurez déterminé avant d'aller surfer. Ces repères peuvent être ajustés lorsque vous serez dans l'eau. La perception change dès lors que nous changeons de milieu et de perspective.

Pourquoi prendre des repères pour surfer?

Et bien tout simplement car le milieu marin est mouvant! Vous savez bien que l'eau se déplace, on donc tout objet flottant subit ses mouvements. On pense bien sûr aux vagues, mais aussi aux courants et au vent! Un repère sera alors utile pour :

  • contrôler sa position si l'on souhaite déterminer une zone d'évolution et prendre un maximum de vagues,
  • déterminer les zones à risques et les zones à éviter pour ne pas se mettre en danger
  • réussir à sortir de l'eau en sécurité

La prise de repère a un double intérêt : optimiser sa session de surf, et assurer sa sécurité.

Comment les choisir?

Là aussi il ne suffit pas de placer un objet sur le sol ou de choisir n'importe quoi. Un repère mal choisi peu s'avérer dangereux.

Nous vous conseillons de choisir des repères FIXES. C'est-à-dire que personne ni rien ne pourra le faire disparaitre ou le déplacer, et que vous pourrez rapidement retrouver en un coup d'oeil.

Par exemple choisissez un arbre imposant ou avec une forme particulière, un poteau, une grosse roche, un bâtiment... Mais surtout éviter les parasols, les voitures, une serviette. Parfois on pense qu'un objet de couleur vive fera l'affaire, mais on en pense pas que ces objets peuvent être déplacés.

Une fois ces repères déterminés, jetez-vous à l'eau et replacez ces repères depuis plusieurs endroits du spot. Comme nous l'avons dit précédemment, la perception des repères changera lorsque vous serez sur le spot. Et ce d'autant plus si le spot est loin du rivage.

Cette prise de repères vous servira pour déterminer le placement du peak et la mise à l'eau et la sortie.

Le placement du peak

Le peak est assez facile à repérer depuis le bord. C'est l'endroit où démarre la vague, la zone où l'écume apparait en premier lorsque la vague déferle. Ou tout simplement la zone où les surfeurs sont regroupés.

Certains spots peuvent offrir plusieurs peak, ce qui déleste un peu la zone et vous permet de surfer plus de vagues et d'attendre moins longtemps votre tour. Mais ces spots mutli peak peuvent rendre la tâche aussi un peu plus difficile dans le sens où les priorités changeront constamment. c'est ce que l'on peut constater notamment sur les beach break : les vagues ne déferlent pas toutes au même endroit.

La mise à l'eau et la sortie

C'est la première chose que vous devez savoir avant de vous jeter à l'eau : où entrer et où sortir en sécurité.

Sans cela, vous n'êtes pas prêt de réussir votre session de surf.

Nous faisons plus précisément allusion aux spots de récif et de bord de mer rocheux. Ce sont les spots où cette règle s'applique le plus. Elle est d'autant plus à respecter que les vagues sont grosses. Mais les beach break ne sont pas si évident non plus à comprendre, il y a souvent beaucoup de courant.

Si vous ne savez pas où se trouvent-elles, observez les autres surfeurs, ou aller leur poser la question. Si personne n'est présent, à vous de déterminer le passage avec votre analyse du spot.

On choisi une mise à l'eau dans un endroit calme et dépourvu de dangers tels que des rochers. Si par malchance, aucun danger n'est inévitable, il vous faudra alors choisir le chemin le moins difficile et faire preuve de jugeote.

Avoir un plan : se fixer des objectifs

Toutes ces étapes précédentes de votre préparation vous ont permises d'aborder votre session en sérénité mais surtout de l'optimiser.

Vous pourrez utiliser toutes ces données afin de planifier et organiser votre session de surf en vous fixant des objectifs.

Votre plan consiste le plus souvent à deux choses :

  • choisir les vagues que vous avez envie de surfer et donc se placer sur le spot,
  • avoir un plan en cas de danger.

S'échauffer

La toute dernière chose que l'on fait avant d'aller surfer est tout naturellement de faire un bon échauffement. Nous vous invitons à consulter notre article sur l'échauffement.

Le surf exige une très bonne condition physique générale. Surtout une grande endurance des muscles du dos et des bras, une bonne souplesse et mobilité afin de pousser vos manoeuvres au maximum.

Un échauffement complet vous permettra également d'être opérationnel dès les premières vagues et surtout de ne pas vous blesser.

Maintenant que vous avez toutes les clés en votre possession afin de réussir votre session de surf.

Nous vous souhaitons de bonnes sessions de surf!

cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram