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SURF
COACHING

NOS COURS DE
SURF COACHING

Pictogramme vague de surf rose

Cours de surf coaching

Le « SURF COACHING » est le terme actuel pour désigner l’entraînement en surf. Dédié aux surfeurs de bon niveau (minimum vague d’argent) et aux surfeurs professionnels compétiteurs.

 Avec Jimmy, validé et approuvé par la fédération française de surf, vous recevrez une formation de qualité du surfeur de haut niveau : entraînements technique, physique et mental.

Elite Surf coaching Vidéo

"Visez l'excellence"
Forfait 10 sessions de 2h
Picto cours de surf enfants
-12ans
→  300€
Picto cours de surf adultes
→  350€
Abonnement mensuel
(1 cours collectif /semaine)
Picto cours de surf enfants
-12ans
→  100€
Picto cours de surf adultes
→  120€
Vague d’or / Compétiteur / Haut niveau
Formule accessible uniquement aux surfeurs ayant un niveau vague d’or approuvé par un moniteur de Surf Excellence
Icone planche de surf
Analyse vidéo personnalisée
Icone planche de surf
Objectifs individuels et travail technique personnalisés
Icone planche de surf
Perfectionnement des manoeuvres : radicalité ,explosivité, puissance, précision
Icone planche de surf
Amélioration le choix de vague, la lecture de vague et du spot
Icone planche de surf
Préparation à la compétition : critères de jugement, gestion des séries
Icone planche de surf
Ajustement du matériel : choix des côtes
Icone planche de surf
Repartez avec vos images
Icone planche de surf
Suivi de l’entraînement et de la progression
Réserver

Surf Training Performance
Personnalisé

Préparations physique et mentale pour le surf
"S’entraîner comme un Pro"
1h30 (1 à 4 pers)
Picto cours de surf adultes
→  35€ 
Picto cours de surf adultes
→  300€ les 10
Remise de -10%
pour les clients ayant un forfait Surf Excellence
Tous niveaux
Condition physique générale : Force, puissance, vitesse, endurance, souplesse.
Préparation physique spécifique au surf
Icone planche de surf
Savoir s’échauffer
Icone planche de surf
Explosivité et flexibilité dans les manœuvres
Icone planche de surf
Stabilité et équilibre
Icone planche de surf
Endurance et vitesse de rame
Icone planche de surf
Apnée et respiration
Icone planche de surf
Prévention contre les blessures
Préparation mentale
Icone planche de surf
Gestion du stress et des émotions
Icone planche de surf
Fixation d’objectifs à cours, moyen et long terme
Icone planche de surf
Techniques de visualisation mentale
Icone planche de surf
Sophrologie, méditation
Réserver

Surf Training Performance
Collectif

Préparations physique et mentale pour le surf
"S’entraîner comme un Pro"
1h30 (Collectif) 
Picto cours de surf adultes
→  20€ 
Picto cours de surf adultes
→  150€ les 10
Remise de -10%
pour les clients ayant un forfait Surf Excellence
Tous niveaux
Condition physique générale : Force, puissance, vitesse, endurance, souplesse.
Préparation physique spécifique au surf
Icone planche de surf
Savoir s’échauffer
Icone planche de surf
Explosivité et flexibilité dans les manœuvres
Icone planche de surf
Stabilité et équilibre
Icone planche de surf
Endurance et vitesse de rame
Icone planche de surf
Apnée et respiration
Icone planche de surf
Prévention contre les blessures
Préparation mentale
Icone planche de surf
Gestion du stress et des émotions
Icone planche de surf
Fixation d’objectifs à cours, moyen et long terme
Icone planche de surf
Techniques de visualisation mentale
Icone planche de surf
Sophrologie, méditation
Réserver

Big Wave Surfing

"Charger les grosses vagues"
Picto cours de surf adultes
→  40€ 
Picto cours de surf adultes
→  350€ les 10
Tous niveaux
Pour les courageux à la recherche de sensations extrêmes
L’entraînement pour le surf de gros implique une connaissance accrue du milieu marin et
de ses propres capacités.
Icone planche de surf
Les cours seront mixte : physique et technique
Icone planche de surf
Développement des capacités d’endurance (aérobie)
Icone planche de surf
Endurance de rame
Icone planche de surf
renforcement musculaire
Icone planche de surf
Apnée et respiration yoga
Icone planche de surf
Analyse du spot : courants, zone de replis, zone d’impact
Icone planche de surf
Sécurité et sauvetage : savoir se sauver en situation difficile
Icone planche de surf
Gestion du stress et des émotions
Icone planche de surf
Choix du matériel adapté
Réserver
* Voir conditions générales de vente

COMMENT SE DÉROULE UN COURS DE SURF AVEC SURF EXCELLENCE ?

Réservation école de surf
Vous avez réservé un cours ou un stage de surf chez Surf Excellence ?

1 - Nous vous indiquerons le SPOT (plage) où se déroulera votre session (séance de surf)

2 - À votre arrivée sur la plage, nous vous accueillerons avec le matériel (planche et lycra)

3 - N’oubliez surtout pas votre crème solaire et une bouteille d’eau

4 - Si besoin, nous proposons une gamme de crème solaire de notre partenaire . (Pack offert pour les formules de stage)
Icone de surfeur
Équipé avec votre planche et votre lycra, nous commencerons le briefing !

1 -  Présentation du spot (lieu de pratique du surf) et ses particularités

2 - Consignes de sécurité et les règles de convivialité

3 - Techniques de bases du surf : ramer, se lever sur la planche

4 - Thèmes de travail pour les initiés

5 - Retour au sol pour un briefing de fin de séance
Durant toute la durée de votre séance, selon la formule que vous aurez choisie, votre moniteur sera à votre entière disposition et vous apportera des conseils personnalisés. Il assurera votre sécurité et sera à votre écoute afin de vous transmettre le maximum de son savoir et de vous faire passer un agréable moment.
À très vite sur les vagues !
*Voir conditions générales de vente
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